ELVNİ AT ÇİFTLİĞİ İZMİR ET MANGAL, KAHVALTI, BİNİCİLİK KULÜBÜ HOŞGELDİNİZ
ELVNİ At Çiftliği İZMİRELVNİ At Çiftliği İZMİRELVNİ At Çiftliği İZMİR
0 555 023 22 02
info@elvniatciftligi.com
35330 Balçova-İZMİR
ELVNİ At Çiftliği İZMİRELVNİ At Çiftliği İZMİRELVNİ At Çiftliği İZMİR

Elvni At Binmenin Faydaları

elvni At Binmenin Faydaları

Elvni At Binmenin Faydaları

   Atlar ve binicilik insan hayatına oldukça eski bir zamanda girmiş ve evcilleşen bu hayvanları hayatımızın önemli alanlarında kullanmışızdır. Özellikle eski çağlarda savaşlarda oldukça kullanışlı olan ve dolayısıyla da kullanılan bu hayvanların günümüzde bu amaçlar için kullanılmadıkları açıktır. İnsanlar için at binmenin faydaları oldukça uzun ve geniş bir konudur. Çünkü birçok insan bu hayvanları farklı alanlarda ve farklı amaçlar için kullanıyor.
 
Atlı tur
At, insanlar için neden önemlidir?

Atların insan hayatında oldukça önemli bir yeri vardır. Örnek olarak atları tarlalarında çalışan çiftçiler veya sporcular kullanabilir. Bu nedenle de oldukça kullanışlı ve değerli hayvanlar arasında yer alıyor. At binen insanları bu faaliyeti neden yaptıkları da önemlidir. Çünkü at binen insanlar kimi zaman bunu psikolojik bir terapi için kimi zaman hobi için kimi zaman da spor için yaparlar. İnsanın at üstünde ruhen de iyileşebileceği ve olumlu etkiler yaptıkları da yapılan araştırmalar sonucunda ortaya çıkan bulgulardan birisidir.

İnsanlar spor için at bindikleri zaman özellikle de kas gelişimi için oldukça önemli bir mesafe kat edebilirler. Çünkü at binerken vücudun komple hareket edip hakimiyeti sağlaması oldukça önemlidir. Bu nedenle de at binen insanların bacaktan başlamak üzere sırt kasları bu faaliyet ile oldukça önemli bir gelişme ve aşama kat edebilirler. Sadece kas gelişimi açısından değil aynı zamanda psikolojik olarak da insana çok katı sağlayan bu faaliyet ve bu spor bu alanda da gelişmenizi sağlayabilir. Bunun için at binme faaliyeti ister spor için yapılsın ister sadece bir hobi için yapılsın insan hayatına ve insan vücuduna oldukça önemli etkileri vardır.


at çiftliği
At Binmenin İnsan Vücuduna Faydaları
  • Büstümüzü (Vücudumuzun üst kısmı) dik tutmamızı sağlayarak duruşumuzu düzeltir.
  • Vücudumuzun saatte 285 kalori yakmasını sağlar.
  • Akciğerlerin kapasitesini arttırır ve kalbimizin verimli çalışmasını sağlar.
  • Verimli bir kilo kaybı sağlar.
  • Kas ve kemik yapısını kuvvetlendirir.
  • Zihinsel performans ve düşünme yeteneğine sahip olmamızı sağlar.
  • Pozitif bir bakış açısına yardımcı olur.
  • Fazla enerjinizi ve stresinizi azaltır.
  • Kendine güveni ve yorgunluğa karşı direnci artırır.
  • Sıkıntı ve depresyonu azaltır.
Görüşmeyi Başlat
Merhaba ELVNİ At Çiftliği İZMİR Hoşgeldiniz
Elvni At Binmenin Faydaları konusunda Nasıl Yardımcı Olabiliriz ?